みなさん、こんにちは。のぞみです。まだまだ暑い日が続きそうですね。こう暑いと冷たくてさっぱりしたものが食べたくなりますが、暑気払いは温かいものや辛いものを食べるのも良いと言います。汗をかいて気化させることで、体の表面の熱 […]