スタッフコラム「おいしい生活㉘」

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
2025年になってから初めての“おいしい生活”（スタッフ通信）です。今年もよろしくお願いします。

10日から味噌作りがはじまり、（もちろん今年も糀ちゃんと一緒に寝ました）17日に大豆と混ぜ合わせます。
美味しい味噌に仕上がるのが楽しみです♪

さて、私は毎日手帳に「今月のゴール・テーマ・行動」などを書くようにしていて、2月のテーマは「体と心を整える」にしました。すると、友人からおすすめのタイマッサージを紹介してもらい施術してもらえる流れになったのです。

先生には体が痛いとか気になることもそれほどないことを伝えました。始まってまあびっくり！！
私の体はコッチコチに凝り固まっていて、先生も「こりゃ大変だ」と言ってしまうほど。
私は自分の体の状態に全く気付いていなかったのです。農業を始めて大きな怪我も病気もなく、丈夫な体でやってこれていました。

しかし、実は溜め込みやすく自分と向き合おうとしていなかったことにはっとしました。自分の体に「ごめんなさい」と「ありがとう」を伝えて、今は家でのマッサージやストレッチ、丹後には温泉がいくつもあるので、体を温めに行ったりしています。

「緩める」ことも私のテーマのようです。一番近くにいる自分の体をもっと大切にしよう。
そう決めた2月でした。
古川歩