スタッフコラム「めぐり　めぐる　vol.35」（あゆみ）

チーズケーキとハーブティーをテラス席でいただきながらこのコラムを書いています。

ぼーっとしながら自分と対話をして(手帳に書き込んだり)、「あれってこういうことなのかな~」と放った瞬間にブワッと風が吹いたりすると「Yes!」をもらえている感覚になることがあります。
他にも動物だったり畑の野菜たちだったり、観察をしていると背中を押してもらえることもあります。みなさんは何かを決断するとき、どんな基準で選択しますか?

私は先日、ある方から「豊かさを基準にしたらいいよ」と言われました。なるほどな。豊かさって、ごはんを味わえることだったり、季節の変化に気づけることだったり、自分の“好き”や“やりたいこと”を置き去りにしないことなのかなと思いました。つい、ちゃんとしなきゃとか、周りからどう見えるかなを優先してしまうことがあるので…。

忙しい中では“やるべきこと”に追われてしまいますが、コーヒーを飲む時間だったり、好きな音楽を聴いたり、風の匂いを感じたり。
そんな“好き”を大切にすることが、こころを豊かにしてくれるのかもしれません。そんな選択の積み重ねで自分ができあがっていくのかな。